Nguyên nhân tại sao tóc rụng nhiều và ngày càng nhiều

Tại sao tóc rụng nhiều và bạn vẫn chưa biết nguyên nhân để tìm cách khắc phục?

Từ xưa đến nay, mọi người luôn quan tâm đến chăm sóc bản thân, đặc biệt là mái tóc của mình. Những mái tóc được chăm sóc kỹ lưỡng, bồng bềnh, chắc khoẻ luôn đem lại sự tự tin không chỉ ở chị em phụ nữ mà ngay cả ở đấng mày râu. Nhưng hiện tượng rụng tóc đã làm đau đầu rất nhiều người. Một mái tóc không chắc khoẻ, xơ xác sẽ khiến cho bạn mất tự tin. Vậy tại sao tóc rụng nhiều?  Nguyên nhân gì dẫn đến điều đó là gì?

Tóc rụng là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khoẻ của bạn. Trung bình một ngày số tóc rụng là từ 30 – 60 sợi và số lượng tóc mọc cũng tương ứng. Nếu số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi một ngày thì bạn nên chú ý đến tình trạng sức khoẻ của mình. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến hiện tượng rụng tóc.

Xem thêm nhiều bài hay tại chuyên mục chăm sóc tóc gồm trị rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Tìm hiểu tại sao tóc rụng nhiều

Tìm hiểu tại sao tóc rụng nhiều

  1. Mất cân bằng nội tiết tố

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, nhưng nguyên chính là do ảnh hưởng của mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ trước và sau khi sinh, và những người đã bước qua tuổi dạy thì.

  1. Do chế độ ăn uống không hợp lý

Hơn 90% dưỡng chất nuôi tóc là từ máu, trong đó điển hình là sự có mặt của vitamin B5 và Biotin. Hai thành phần được xem là hai trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, nó có trong nhiều rau củ quả, các loại đậu, sữa, thịt,…

Do áp dụng chế độ ăn không hợp lý, khiến cho tóc không được nhận đủ chất dinh dưỡng làm tóc rụng và khô.

  1. Do căng thẳng, stress
stress nguyên nhân gây rụng tóc

Giảm stress để giảm rụng tóc

Đây cũng là câu trả lời cho câu hỏi tại sao tóc rụng nhiều.

Do công việc, hay phải suy nghĩ quá nhiều cộng với chế độ nghỉ ngơi không hợp lí dẫn đến tình trạng mọc sừng ở tóc bị rối loạn. Tình trạng này càng kéo dài thì hiện tượng rụng tóc là điều không thể tránh khỏi.

  1. Do di truyền

Nguyên nhân rụng tóc nhiều do di truyền là một trong những nguyên nhân gây khó chịu nhất. Rụng tóc do di truyền hay còn gọi là hói đầu. Nó xảy ra ở nam giới, không xuất hiện ở nữ giới. Nói cụ thể hơn nếu cha bị hói thì người con trai sẽ bị rụng tóc và hói đầu do ảnh hưởng gen trội từ người cha.

Rụng tóc do di truyền được cho là căn bệnh khó chữa, các phương pháp uống thuốc và điều trị chỉ là chậm quá trình rụng tóc hơn mà thôi.

  1. Do sử dụng thuốc trị bệnh
Nhiều loại thuốc có thể bạn đang dùng cũng gây rụng tóc.

Nhiều loại thuốc có thể bạn đang dùng cũng gây rụng tóc.

 Việc sử dụng thuốc trong quá trình điều trị bệnh ta không thể tránh khỏi một số tác dụng phụ của thuốc. Một số thành phần của thuốc sẽ ảnh hưởng một phần đến quá  trình tăng trưởng của tóc, gấy rối loạn hay còn có thể nói thuốc làm gián đoạn việc trao đổi chất dinh dưỡng từ máu vào tóc.

Không chỉ thuốc mà trong quá trình xạ trị để trị bệnh thì việc rụng tóc diễn ra rất nhanh. Quá trình này diễn ra nhanh gấp nhiều lần so với việc dùng thuốc, xảy ra trong quá trình điều trị bệnh ung thư.

  1. Do tuần hoàn máu và chất lượng máu kém ( máu xấu)

Khi suy giảm hệ tuần hoàn, chất lượng máu kém là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nhiều người, đặc biệt là ở người cao tuổi, người ít vận động và ở những người có chế độ ăn uống không khoa học.

Lưu thông máu kém làm chậm quá trình lưu thông máu, gây ra tình trạng thiếu máu, tắc nghẽn mạch máu. Làm tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng khiến tóc rụng và khó hồi phục.

  1. Ô nhiễm nguồn nước

Nguồn nước cũng là một trong những lý do khiến tóc rụng nhiều. Việc sử dụng nguồn nước không đảm bảo vệ sinh gây hại không chỉ đối với cơ thể mà ngay cả với tóc. Do trong nguồn nước bị ô nhiễm chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh, các chất hoá học gây ảnh hưởng đến chất lượng tóc làm hư tổn chân tóc làm tóc rụng nhiều.

  1. Do nhiễm vi khuẩn nấm

Nấm được sinh ra do thói quen không đảm bảo vệ sinh, để tóc ướt khi ngủ, lây nhiễm từ nguồn bệnh,…Khiến cho nấm phát triển làm rụng tóc. Đây là nguyên nhân dẫn tới rụng tóc mà nhiều người mắc phải.

Mới đầu tình trạng gàu trắng xuất hiện nhiều, ngứa ngáy khó chịu, rụng tóc. Nếu tình trạng không được cải thiện sớm thì số lượng tóc rụng sẽ càng ngày càng tăng.

  1. Tạo nhiều áp lực lên tóc

Nguyên nhân việc rụng tóc nhiều không chỉ xảy ra ở bên trong mà nó còn ảnh hưởng từ bên ngoài.

Việc tết tóc hay buộc tóc là sở thích của chị em phụ nữ nhưng nó lại ảnh hưởng một phần đến chất lượng tóc. Việc tết và buộc quá chặt sẽ khiến các cơ ở chân tóc bị sưng đỏ, làm tóc dễ yếu đi. Không những vậy việc thường xuyên gội đầu quá nhiều, hay chải tóc khi còn ướt, sử dụng lược quá cứng, chải nhiều lần sẽ làm tóc dễ gãy rụng và hư tổn.

Các chất hoá học trong việc làm đẹp tóc cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc như thuốc nhuộm, chất tẩy rửa, keo xịt, …

Nhiều bã nhờn được sinh ra cũng gây ngạt chân tóc, nơi nuôi dưỡng tóc khiến tóc rụng nhiều.

Nếu tóc bạn đang rụng nhiều và chưa tìm ra giải pháp bạn hãy xem qua bài viết: Nguyên nhận và cách trị rụng tóc hiệu quả nhanh nhất từ thiên nhiên

Đăng bình luận