7 Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả và an toàn cho bé nhất

Hơn 90% phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Tóc yếu dần, từ đó dẫn đến rụng nhiều, khô, gãy, chẻ ngọn, kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh. Để phục hồi mái tóc khỏe đẹp, chị em cần áp dụng ngay cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả dưới đây.

Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Tổng hợp các cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất hiện nay.

Giữ tinh thần thoải mái bằng cách tích cực thể dục thể thao

Sau sinh con, bạn có thể bị ngập trong những thay đổi của cuộc sống chỉ trong chốc lát. Nhưng quá căng thẳng sẽ không tốt cho bạn và có thể gây ra các rối loạn.

Căng thẳng giữ vai trò tàn phá mái tóc và làn da của bạn. Hãy dành một chút thời gian trong lịch trình bận rộn của bạn để thực hiện các bài tập thiền và thở. Điều này giúp bạn giảm căng thẳng sau sinh và giảm rõ rệt chứng rụng tóc.

Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng và giảm rụng tóc. Các nghiên cứu trước đây tìm thấy bằng chứng cho thấy có mối liên hệ giữa căng thẳng với rụng tóc. Bạn cũng có thể tránh để mình rơi vào căng thẳng bằng cách tập thiền. Các liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone.

Sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên cũng là cách trị rụng tóc sau sinh

1. Cách trị rụng tóc với bồ kết

Cách trị rụng tóc sau sinh với bồ kết

Bồ Kết

Sử dụng bồ kết để gội đầu là phương pháp quen thuộc của người phụ nữ Việt Nam để giúp cho tóc chắc khoẻ, có mùi hương dễ chịu. Phương pháp này có thể tiến hành đơn giản qua các bước:

  • Dùng 3 – 5 quả bồ kết khô nướng sơ qua.
  • Đun bồ kết đã nướng với nước cho đến khi nước chuyển màu cánh gián.
  • Để nguội và lọc bỏ bã bồ kết rồi dùng nước đó để gội đầu.
  • Thực hiện hằng tuần và có thể thay thế dầu gội thông thường để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Cách trị rụng tóc với tỏi

Cách trị rụng tóc sau sinh với tỏi

Tỏi

Với thành phần chứa nhiều alicin – chất chống oxy hoá tự nhiên – tỏi có công dụng khả quan trong điều trị rụng tóc. Bạn có thể trực tiếp dùng nhánh tỏi đã bóc vỏ để chà và massage da dầu để tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện quá trình mọc tóc, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để ủ tóc bằng cách:

Sử dụng 1 hoặc 2 nhánh tỏi đập dập cùng 1 thìa tinh dầu vitamin E, 1 lòng đỏ trứng gà. Trộn đều hỗn hợp trên và bạn đã có một kem ủ cực tốt cho mái tóc.

Ủ tóc với với hỗn hợp này từ 30 phút đến 1 tiếng rồi xả lại với nước. Một tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện đáng kể.

3. Cách trị rụng tóc sau sinh với lô hội

Cách trị rụng tóc sau sinh với lá lô hội

Lô Hội

Với cách này bạn nên kết hợp cùng mật ong để tăng cường độ ẩm cho tóc, dưỡng tóc bóng khoẻ. Bạn áp dụng cách này theo các bước:

  • Dùng 2 – 3 lá lô hội, tách lấy phần gel trong suốt. Bỏ vào xay nhuyễn cùng 3 thìa nhỏ mật ong.
  • Dùng hỗn hợp trên thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc.
  • Ủ tóc khoảng 30 phút rồi xả sạch tóc với nước và gội lại với dầu gội của bạn.
  • Thực hiện liệu pháp này 3 – 4 lần/ tuần trong vòng 2 – 3 tháng để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

4. Cách trị rụng tóc với cây nhọ nồi

Cách trị rụng tóc sau sinh với cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi

Với trường hợp tóc rụng từng mảng lớn, dùng nhọ nồi tươi, lá trắc bá điệp, gừng, mỗi thứ 100g rửa sạch, giã nát, ép lấy nước và hoà với mật ong để bôi lên vùng tóc rụng. Thực hiện 3 lần/ ngày, liên tiếp 10 ngày để có kết quả tối ưu.

5. Cách trị rụng tóc với trà xanh

Cách trị rụng tóc sau sinh với trà xanh

Trà Xanh

Lá trà xanh chứa cafein giúp chống lại tình trạng lão hoá nên được ứng dụng trong nhiều phương pháp làm đẹp bao gồm cả làm đẹp cho mái tóc. Sử dụng nước trà xanh vắt thêm chút chanh tươi để massage và gội đầu đều đặn trong vòng 2 – 3 tháng sẽ cho bạn mái tóc giảm gãy rụng, chắc khoẻ như ý.

6. Cách trị rụng tóc với hành tây

Cách trị rụng tóc sau sinh bằng hành tây

Hành Tây

Trong hành tây có một hàm lượng lớn lưu huỳnh, đây là khoáng chất giúp kích thích tuần hoàn máu và sự tăng trưởng của collagen vì vậy có tác dụng tốt để cải thiện mái tóc mỏng, yếu.

Để chăm sóc tóc với hành tây, có thể áp dụng một trong các cách sau:

  • Dùng hành tây chà xát trực tiếp lên da đầu
  • Băm nhỏ hành tây trộn chung với rượu rum để trong 24h. Sau đó chắt nước từ hỗn hợp này để massage lên da đầu.
  • Trộn hành tây băm nhỏ với lá tầm gai đã phơi khô và rượu voka. Để riêng hỗn hợp này trong vài ngày, chắt lấy nước và massage da đầu.
  • Trộn nước ép hành tây với mật ong nguyên chất. Sử dụng thoa lên da đầu hằng ngày.

Sau khi sử dụng các phương pháp trên bạn có thể ủ tóc trong vòng 50 – 60 phút sau đó gội sạch lại với dầu gội của bạn để tránh mùi hăng từ hành tây cũng như hỗn hợp còn đọng lại gây bít chân tóc.

7. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi rất hiệu quả và an toàn

Ngoài những cách làm trên bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi để trị rụng tóc sau sinh hiệu quả hơn và được rất nhiều người ưa chuộng.

Trong các loại tinh dầu thiên nhiên thì tinh dầu bưởi là loại tinh dầu trị rụng tóc và kích thích mọc tóc tốt nhất với cách sử dụng đơn giản và mang lại hiệu quả rất cao cho tóc.

Cách sử dụng: Mỗi tối trước khi đi ngủ và khi da đầu bạn đang khô, bạn hãy chia nhỏ tóc ra thành từng phần nhỏ sau đó xịt trực tiếp tinh dầu bưởi lên da đầu, sau đó massage nhẹ từ 3 tới 5 phút và đi ngủ. Bạn sẽ thấy lượng tóc rụng giảm nhanh chóng từ ngày sử dụng thứ 4 trở đi.

Tại sao nên dùng tinh dầu bưởi?

  1. Tiết kiệm thời gian cho người bận rộn.
  2. An toàn cho cả mẹ lẫn bé vì thành phần thiên nhiên.
  3. Hiệu quả trị rụng tóc cao nhất trong các loại tinh dầu.
  4. Cách sử dụng đơn giản.
  5. Mùi hương của vỏ bưởi rất dịu nhẹ và dễ chịu không làm ảnh hưởng tới bé.

Bạn có thể xem thông tin sản phẩm tại: https://tinhdauthiennhien24h.com/shop/lotion-tinh-dau-buoi

Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất và phân phối các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên, chúng tôi cam kết đem tới bạn sản phẩm uy tín và chất lượng với giá cả hợp lý, kèm theo chính sách hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng sản phẩm không hiệu quả chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Đăng bình luận